如何在初老時，為中老、老老做準備？揚生與國立臺北科技大學、花旗基金會共同合作《青銀共創締造高齡友善環境：台灣青銀共創改善高齡者生活品質與提升自癒力新媒體推廣研究計畫》，舉辦系列論壇和青銀工作坊。邀請272位跨領域、跨世代的專家學者、退休者、社會設計、媒體、學生、社區講師、高齡者等接力參與，一同思考55 - 70歲的嬰兒潮世代族群在飲食、運動、認知、人際上的困擾與改善之道，產出共玩共學，共老共好的3+1提案，回到社區實際帶領，這麼多人串聯投入，一起耕耘高齡領域，相信我們會老得好幸福！
依四大主題──飲食、運動、認知、人際分四個場次，邀請各領域的專家學者，分享高齡者常見之問題與困擾，並就其專業，提供解決改善之道。同時邀請學生參與，讓學生見習到各領域的專業，拓展高齡領域的想像。歸納各主題重點：
