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姿勢很有事
走路姿勢
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走路姿勢
脖子前傾
低頭或是鴿子頭會造成肩頸過度負擔，且當頭越低，負重就越大，容易讓肩頸痠痛，嚴重會造成頸椎長骨刺。
把手藏在身後或滑手機
肩膀帶動手可以輔助我們走路時平衡身體，危急時可以立即反應。
腳尖先著地
若發現走路時腳跟無法先著地，此狀況可能是腳踝的力量不夠，無法支撐整個腳掌，而導致腳尖先著地。
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脖子前傾
低頭或是鴿子頭會造成肩頸過度負擔，且當頭越低，負重就越大。容易讓造成肩頸痠痛。嚴重會造成頸椎長骨刺。
把手藏在身後或滑手機
肩膀帶動手可以輔助我們走路時平衡身體，危急時可以立即反應。
腳尖先著地
若發現走路時腳跟無法先著地，此狀況可能是腳踝的力量不夠，無法支撐整個腳掌，而導致腳尖先著地。
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